Gesundheitskompetenz stärken

In der heutigen Arbeitswelt wird Gesundheitskompetenz immer wichtiger – sowohl auf psychischer als auch auf physischer Ebene. Die Anforderungen an Beschäftigte werden stärker, und damit auch die Belastungen. So nehmen beispielsweise psychische Erkrankungen wie Depressionen, Stress und Ängste seit Jahren zu: Laut DAK-Psychreport sind die Fehltage durch solche Erkrankungen in den letzten zehn Jahren um 52 Prozent gestiegen. Sie stellen mittlerweile den dritthäufigsten Grund für Krankschreibungen dar – gleich nach Erkrankungen des Atmungssystems und des Muskel-Skelett-Systems.
Auch die Zahl der Frühverrentungen aufgrund psychischer Belastungen steigt rapide, was nicht nur individuelle, sondern auch gesamtgesellschaftliche und wirtschaftliche Auswirkungen mit sich bringt.

Gerade deshalb ist es entscheidend, präventiv zu handeln und sich aktiv um die eigene Gesundheit zu kümmern. Die psychische und physische Gesundheit der Mitarbeitenden ist die Grundlage für eine starke und effiziente Landesverwaltung in Niedersachsen. Eine gesunde und motivierte Belegschaft trägt maßgeblich zu reibungslosen Arbeitsabläufen, geringeren Fehlzeiten und einer höheren Arbeitszufriedenheit bei. Indem die Landesverwaltung die psychische und physische Gesundheit aktiv fördert, schafft sie nicht nur ein positives Arbeitsumfeld, sondern sichert langfristig ihre Leistungsfähigkeit. Dies kommt sowohl den Mitarbeitenden als auch den Bürgerinnen und Bürgern Niedersachsens zugute, denn eine funktionierende Verwaltung ist das Rückgrat eines gut organisierten Landes.

Gesundheitsförderung für alle Mitarbeitenden
Das Studieninstitut des Landes Niedersachsen bietet ein breites Fortbildungsangebot rund um das Thema Gesundheitskompetenz an, speziell für die Mitarbeitenden der niedersächsischen Landesverwaltung. Unser Ziel: Unterstützung in stressreichen Zeiten, Stärkung der Resilienz und eine nachhaltige Gesundheitsprävention im Berufsalltag. Dabei gehen wir auf vielfältige Themen ein, die auf die Bedürfnisse der Beschäftigten abgestimmt sind.

Unser Angebot für Ihre Gesundheit
Egal ob mentale Stärke, Stressbewältigung oder körperliches Wohlbefi nden – in unseren Workshops erhalten Sie wertvolle Impulse und praktische Werkzeuge für den Alltag. Die Angebote reichen von Resilienz-Stärkung über Betriebliche Suchtprävention und Business Yoga bis hin zu Achtsamkeitstrainings und gesunden Ernährungstipps wie „Snack Smart“.

Warum Gesundheitskompetenz?
Gesundheitskompetenz bedeutet, Wissen und Fähigkeiten zu haben, die dabei helfen, die eigene Gesundheit positiv zu beeinflussen. Sie befähigt dazu, präventiv mit Stress umzugehen, besser mit Herausforderungen umzugehen und die eigene körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten. Eine starke Gesundheitskompetenz hilft Ihnen nicht nur im Beruf, sondern auch im Privatleben – für mehr Lebensqualität und langfristiges Wohlbefinden.

Nutzen Sie die Angebote des Studieninstituts
Prävention, Stressbewältigung und regelmäßige Gefährdungsbeurteilungen sind zentrale Bausteine zum Schutz der Gesundheit. Das Studieninstitut Niedersachsen (SiN) bietet hierzu eine Vielzahl von Fortbildungen an. Profi tieren Sie von unseren praxisnahen Fortbildungen und stärken Sie Ihre Gesundheit gezielt. So unterstützen wir Sie dabei, sich selbst und Ihre Gesundheit besser zu managen – für mehr Zufriedenheit und Balance im Berufsleben.